代表・三浦くみ子が、毎週ラジオにて毎日を元気にする話をお届けしています!
あなたの毎日に、心理カウンセラーが教える心のテクニックを少しずつ取り入れることで、毎日がきっと楽になりますよ(*^^*)
ゆめのたね放送局『三浦くみ子のホッとるーむ』はインターネットラジオにて放送中です!
番組情報
毎週月曜日 7:30~8:00
ゆめのたね放送局 東日本放送
▲リンクのホームページから、スマホ・パソコンでお聴きいただけます。
7:30になったら「ゆめのたね放送局」にアクセスして、「東日本第1チャンネルを聴く」をクリックしてくださいね♪
過去の放送(バックナンバー)
※こちらの音源はゆめのたね放送局の許可を得て掲載しております※
YouTubeからお聴きください!
※最近の放送は、直接YouTubeからお聴きください。
「ラジオ★三浦くみ子のホッとるーむ」の再生リストからご覧いただけます!
そして、チャンネル登録をしていただきますと、更新されるとお知らせが届きますので、是非よろしくお願いします!!
2021年3月22日㈪放送
今月のストレスについてお届けしています。第4回目は身体をほぐしてストレスを逃す方法、そして心を整えてストレスを逃がす方法をお伝えします。
2021年3月15㈪放送
日々暮らしていると、話が合わないとか、あの人は理解力がないとか、思ってしまうことがあります。でもそれが優位感覚の違いから来てるとしたら、もったいないことですね!
2021年3月8㈪放送
今月はストレスのお話。
コロナ禍ではストレスが全員にかかっている状態。なので人とも自分ともトラブルが起きやすいんです。
2021年3月1㈪放送
3月はストレスについて1か月間お伝えします。
第1回目は「良いこともストレス」というお話。心の負荷について考えてみてくださいね。