心の情報番組「三浦くみ子のホッとるーむ」は、2022年8月まで5年半続けていたラジオです。
YouTubeでポットキャストを聞くことが出来ます。
現在はSpotifyにて、情報発信しています。ぜひお聴きください。
過去の放送（バックナンバー）
※こちらの音源はゆめのたね放送局の許可を得て掲載しております※
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2021年３月２２日㈪放送
今月のストレスについてお届けしています。第４回目は身体をほぐしてストレスを逃す方法、そして心を整えてストレスを逃がす方法をお伝えします。
2021年3月15㈪放送
日々暮らしていると、話が合わないとか、あの人は理解力がないとか、思ってしまうことがあります。でもそれが優位感覚の違いから来てるとしたら、もったいないことですね！
2021年３月８㈪放送
今月はストレスのお話。
コロナ禍ではストレスが全員にかかっている状態。なので人とも自分ともトラブルが起きやすいんです。
2021年3月1㈪放送
３月はストレスについて１か月間お伝えします。
第１回目は「良いこともストレス」というお話。心の負荷について考えてみてくださいね。